Coaching individuel : 60 €
Coaching en duo: 30 € / Personne
Cours collectif : 15 €
Suivi alimentaire / Perte de poids
Pilate chaque lundi à 18h : 15 €
10 + 1 gratuite par carte de 10 séances
Passionnée de sport depuis toujours j’ai récemment décidé de suivre mon cœur et ainsi passer d’athlète a coach.
Un cap qui a été passé de façon plutôt spontané car la demande de coaching était devenue bien trop importante que pour nier ma vocation.
Passionnée de musculation et plus précisément d’entraînement type cross training, je propose des coachings privés adaptés à chacun d’entre vous. Que vos objectifs soient plus spécifiques (augmenter ses performances) ou bien basiques (débutant, changement physique ) tout sera mis en œuvre pour que chacun d’entre vous puisse atteindre ses objectifs.
Chaque séance sera composée en fonction de vos difficultés, anciennes blessures, horaires de travail, vie de famille, besoin d’extérioriser, gain musculaire, perte de poids, regain d’énergie, confiance en soi,… Vous l’avez bien compris, elle sera sur mesure pour vous .
Rigueur, respect et ponctualité sont les maîtres mots de mes coachings !