YOGA chaque mercredi à 18h30
15 € la séance
10 séances au prix de 120 €*
*(12 € la séance)
Passionnée de voyages, Delphine débuta celui du développement personnel il y a une dizaine d’années. Ce chemin l’a menée tout naturellement, en 2016, à la pratique du Yoga.
Ce fût pour elle un tel changement, qu’elle décida de se former professionnellement en Inde, au Arhanta Yoga Ashram début 2017.
À son retour, elle débuta le partage de cette pratique ancestrale avec des élèves, eux-mêmes en quête de mieux-être et en recherche de plus de sens dans leur vie quotidienne.
Sa pratique personnelle se faisant plus intense, elle entama une 2ème formation chez
Yogalite à Lille.
Une formation plus philosophique basée sur les enseignements de l’école Kaivalyadham à Lonavla (Inde).
Après une pause de plus au moins une année, Delphine est revenue changée, plus ancrée, avec une envie plus vraie et grandissante de repartager le Yoga, afin de permettre au plus grand nombre d’entamer un cheminement vers plus de bonheur et de paix.
Lorsque l’on entame un chemin d’évolution, on prend petit à petit conscience que ce chemin n’a pas de fin. C’est tous les jours que Delphine continue de développer ses connaissances sur le Yoga, le Pilate et la Vie en général.
Aujourd’hui, elle vous accompagne pour des cours collectifs de Yoga et Pilates, ainsi que pour des coachings plus personnels en individuel basés sur l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme dans leur environnement.
La pratique du Yoga va bien au-delà de la pratique posturale, la plus connue en occident
Il s’agit d’une pratique visant le mieux-être avec soi-même, les autres et notre environnement par des postures, de la respiration, de la concentration, une alimentation adaptée, …
Au cours de chaque séance, c’est cela que nous viserons !
Les cours de Delphine sont adaptés à tous, débutants comme confirmés, en quête ou non de changement. Chacun a se raison de pratiquer et chaque raison est une raison parfaite pour se lancer !
Venez comme vous êtes, ici, il s’agit d’écoute, d’accueil et de bienveillance.
Ce que Delphine a envie de vous dire :
« La vie est ce que nous en faisons, nous sommes responsables de notre bonheur et de notre paix intérieure. Vous engagez sur le chemin du changement est le 1 er pas, parfois le plus difficile, je vous encourage à le faire et à observer ce qui va s’installer tout naturellement dans votre vie. Quand l’énergie d’une chose change, c’est toute l’énergie autour qui en bénéficie »